hobagoly 15.75 km Futás 2012-09-13-n 18:37-kor

hobagoly futás

2012.09.13 Csütörtök, 18:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

15.75 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Ha csütörtök, akkor DK NKE. Az igazi őszi idő megérkezett, alacsonyan szálltak a felhők és a hőmérséklet is, az első pedig változó erővel esett végig. De ez nem zavart meg egy király edzésben.

Az első kör: ahogy a csövön kifér. Eredmény: 23:39 (!!!!!) (Ha jól számolom, avg 04:30) PB alapos gyanúja fennáll.

Aztán két lazább kör, de az avg a három végén így is 04:48. (!!!!)

Király. :-)

http://connect.garmin.com/activity/222312312

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:31	15.75	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.