Bobe túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:59:00Távolság
18.3 km Szint: 733 mTempó
13:04 p/km (4.59 km/h)Edzésleírás
Intersport túranap középtáv.
Jó kis túra volt, néhol csini kis emelkedőkkel. Egyébként jobb szeretünk egyénileg túrázni, de kíváncsiak voltunk milyen egy szervezett túra. Az elején még elég sokan voltunk, amikor a rövid távúak visszafordultak, már jobb lett. Élveztük a mászós részeket, lefelé néhol futottunk is, bár túracipőben ez nem egyszerű eset. :) Jobb is volt lefelé sietni, mert nem szereti a térdem a lejtmenetet. A végén kaptunk teát, zsíroskenyeret. Nagyon finom volt. Kíváncsi vagyok holnap hogy fogok futni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:59:00 | 18.3 | 13:04 | 4.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4228 napja
Az első pilisid ? Szép teljesítmény és a időjárás is kegyes volt az idén :) Egészségedre !
Sima ügy neked a holnap :D