Edzésnapló

28
29
30
1
2
3
9.24 km
1:34:05
10:11 p/km
4
5 km
41:01
08:12 p/km
48. hét
2 futás
14.24 km
2:15:06
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 14.24 km

2:15:06

9.24 km

1:34:05

Összesen 2 14.24 km

2:15:06

9.24 km

1:34:05

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
75 368.58 km

52:09:12

20 km

3:41:39

Bringázás
6 38.16 km

2:07:44

6.63 km

0:22:22

Túra
56 379.62 km

73:53:26

22.58 km

4:52:52

Egyéb
15 -

18:42:28

-

1:46:51

Összesen 152 817.13 km

146:52:50

22.580 km

4:52:52