retisonic 14.36 km Futás 2012-10-21-n 18:26-kor

retisonic futás

2012.10.21 Vasárnap, 18:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:46

Távolság

14.36 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Laza futás Zsuzsival Tiszaújvárosban. Reggel akartunk menni és hosszabbat, de elaludtunk, úgyhogy ez lett belőle. Nem is bánom, ez így volt pont jó.

Részletek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:46	14.36	06:15	9.60	0	0	151	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4450 napja

Szinte körbefutottátok a várost. :) Csak keményen! Valóban ilyen edzés is kell! EGS!

Macula 4450 napja

Egészségetekre! Jó pihit! El ne aludjatok reggel... :)

galagyuri 4450 napja

Este jobb is futni! Egeszsegetekre!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.