Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:05Távolság
14.8 km Szint: 120 mTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Edzésleírás
EZREDES LETTEM! :-)
Közös futás a tököli parkerdőben. :)
Kedves Runka, mint látod nem a BÉBU-n voltam. A nagy nap az 1000-dik kilométernek szólt. :)
Idei futóterveim ezzel teljesítve lettek. Félmaraton mánia, 30 kili egyben, 1000 kilométer. Tudom itt sokan vannak, akik ezeket kisujjukból kirázzák, de nekem ezek nagy eredmények. Remélem jövőre ezeket túl fogom szárnyalni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:05 | 14.75 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 4224 napja
Gratulálok!!
Az öntúlszárnyalás most következik, hiszen az eltervezetted megfutottad! Klassz érzés igaz??
Sneci-ke 4225 napja
Gratulálok.
És még van több mint 2 hónap az évből, szóval bőven túlszárnyalod az 1000 kilit idén.
RunKa 4225 napja
Hipp-hipp-hurrá, drága ezredes asszony ::))) Gratulálok, majdnem egyszerre lettünk azok:) A szorgalom meg van benned, úgy hogy tuti még pár dolog jön még hozzá jövőre !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 4224 napja
Köszönöm, és a támogatásotokat is. :)