Edzésleírás
Türelmesen kivártam a futásra alkalmas időt, majd elindultam. A Berzsenyi parkban, valamint a városon kívül a kerékpárúton egyaránt a fákról lehullott levelek borították az aszfaltot. A még fákon lévők elkezdték felvenni az ősz varázslatos színeit, amelyek igazán a napsütésben érvényesülnek igazán. A Napocska időnként előbukkant, majd a felhők elrejtették, de kellemes idő volt a sporthoz. A horgászok közül csak a megszállottak voltak a parton. Visszafelé egy futó hölggyel találkoztam. A mozgás jól esett, majd utána az ebéd. Jó pihit Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:11 | 12.05 | 05:00 | 12.01 | 0 | 0 | 0 | 160 |
taki66 4221 napja
Érdemes volt várnod.Klassz edzést hoztál össze!Egészségedre Gyuri!