Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:21Távolság
18.5 km Szint: 145 mTempó
06:21 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Közös futás Tamás kerékpáros kiséretével.
Megnéztük a Pesterzsébeti 5km-es futóverseny futóit. Öten voltak összesen. :-) Aztán hazafutottunk.
Szerintetek van rá esélyem, hogy jővőre Keszthelyen lefussam életem első maratonját szintidőn belül? :-) Jobban készülni rá (heti több futás) január közepétől tudok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:21 | 18.5 | 06:21 | 9.46 | 145 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4206 napja
Snecike leírt mindent, és emlékszem mert egy ismerős tavaly ott akarta futni az első maratonját, de nem ment el, mert kánikula volt (tehát nem egyszerűen csak meleg), idén újra oda nevezett és újra kánikula. Szóval, ha bírod a meleget rajta!
RunKa 4206 napja
A keszthelyi mikor van ?
Mostanában sztem nagyon jókat futsz.
Sneci-ke 4206 napja
Hát végülis csak egy emelkedő van, de azt a maratonon 4x kell megfutni (mivel 4 kört kell megtenni)
Bobe 4206 napja
Mert nem pesten akarom futni. Hamarabb meg szerintem nem reális. Mekkora szint van benne?
Sneci-ke 4206 napja
Alapvetően szerintem igen, de azért Keszthelynek van 2 nehézsége: egyrészt kánikula, másrészt némi emelkedő. Miért pont ezt választottad?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 4204 napja
Köszönöm a tanácsokat! :)