Edzésleírás
Hulla fáradtan értem haza egy kétnapos értekezletről, és úgy döntöttem, hogy még elmegyek egy körre. Lassú, nyugodt tempó, szinte még csak nem is fújtattam a végén. A közérzetem jobb lett, de a fáradtság maradt.
http://connect.garmin.com/activity/243087362
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:45 | 10.16 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |