Edzésleírás
Kihasználtam a kellemes késő időjárást és nekivágtam. A 1-esnél Gaborfiú már visszafelé jött. Ezt követő szakaszon csodáltos napsütésben kpotatam az aszfaltot. A Dseda víztükrét felborzolta DK-i szél, de a nád már nem zizeget, mert zömét már levágták. Visszafelé már több fotótárssal is találkoztam, igaz közülül egy autózott, de rámkürtölt, köszi. A mozgás jól esett, sőt a levesnótára (déli harangszó) már visszaértem. Derűs napot sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:36 | 12.1 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4190 napja
sajnálom,hogy elkerültük egymást...ragyogó idónk volt egészségedre...