Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:26Távolság
24 km Szint: 100 mTempó
07:16 p/km (8.26 km/h)Edzésleírás
Annyira rinyált a Runka a 25 km-től, hogy úgy gondoltam, megfutom vele. :)
Végül én voltam az aki 20 kili után bele-bele sétálva nem futottam meg a 25 kilit. De a végén már eléggé fájt a lábam. Valószínű, hogy egy majdnem megbotlásnál próbáltam korrigálni, hogy ne essek el, és sikerült meghúznom a lábamat.
De így is büszke vagyok magamra, hogy meglett 24 kili.
Runka meg nem tudom, hogy mitől félt, simán behúzta ezt a mai futást. Nagyon szépen fut. :)És íme a két megfáradt futó, az egyik teljesen átfagyott a végére, míg bevárta runkát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:26 | 24 | 07:16 | 8.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Bobe 4171 napja
Köszi huszárlány. Remélem egy-két nap és rendbejön.
Huszárlány 4171 napja
Gratu a duetthez! !!Lábadnak jobbulást!
RunKa 4171 napja
Böbci nagyon gratulálok, mert remekül ment neked, mindvégig a sarkamban voltál, szerintem kergettél ::))), arról nem is beszélve, hogy remek futópartner vagy :) Nagyonszépen köszönöm a kíséretet, nélküled sokkal rosszabb lett volna ! Inspiráltál és ezt nagyon köszönöm !
Millpusziiiii és hatalmas grat !!!!!
eszetomi 4171 napja
Gratulálok, ügyesek voltatok :))))))))))))
Sneci-ke 4171 napja
Ügyik vagytok, csajok :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4171 napja
De helyesek vagytok!!! És ügyesek is! Egs!