hobagoly 12.46 km Futás 2012-12-18-n 11:19-kor

hobagoly futás

2012.12.18 Kedd, 11:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:23

Távolság

12.46 km Szint: 515 m

Tempó

07:59 p/km (7.52 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Már régen voltam hegyen, úgyhogy kapóra jött a lehetőség, egy kicsit más HHH kört mentünk Macsival és Denivel. Ez az útvonal valamivel szintesebb, mint a "hagyományos" panoráma, de nagyon szép és jól futható. Meg is fogom jegyezni.

Az idő csendes, felhős, de nem ködös, így kilátás volt a hegyről. A jobb bokám egész jól bírta kb féltávig, de az emelkedők azért egy kicsit túlfeszítették...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:23	12.46	07:59	7.52	515	96	167	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.