pixi22 10 km Futás 2013-01-05-n 11:00-kor

pixi22 futás

2013.01.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:50

Távolság

10 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Oxigén Kupa IV. forduló. A mezőny végéről indultam, örülök az elért időnek, sok embert hagytam le menet közben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:11	2.5	04:52	12.31	182	157
00:11:44	2.5	04:42	12.78	171	159
00:11:34	2.5	04:38	12.97	171	163
00:11:21	2.5	04:32	13.22	181	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pixi22 4368 napja

Köszönöm szépen, későn értem ki. A mezőny nagy részén sikerült átverekedni magam, volt húzóerő, hogy kket kell még megelőzni.

levytee 4368 napja

Szépen osztottad az erődet, folyamatos gyorsulás arra utal.

Felszerelések

Asics GEL-TRABUCO 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.