pixi22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
0 km
02:52 00:00 p/km Normál tekerés |
2
13.26 km
1:18:24 05:55 p/km Normál futás |
52. hét
59.67 km
6:07:53
0:02:52
|
|
3
11.15 km
1:08:22 06:08 p/km Normál futás |
4
|
5
10.29 km
1:05:34 06:22 p/km Normál futás |
6
|
7
11.64 km
1:11:31 06:09 p/km Normál futás |
8
15.01 km
1:30:29 06:02 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
48.09 km
4:55:56 |
|
10
|
11
10.01 km
1:08:06 06:48 p/km Normál futás |
12
10.06 km
1:05:49 06:33 p/km Normál futás |
13
|
14
7.58 km
52:15 06:54 p/km Normál futás |
15
13.06 km
1:21:29 06:14 p/km Normál futás |
16
11.42 km
1:16:18 06:41 p/km Normál futás |
2. hét
52.13 km
5:43:57 |
|
17
|
18
11.13 km
1:11:31 06:26 p/km Normál futás |
19
11.06 km
1:06:55 06:03 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
22.19 km
2:18:26 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 135.67 km | 14:16:43 |
15.01 km |
1:30:29 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:02:52 |
0 km |
0:02:52 |
| Összesen | 13 | 135.67 km | 14:19:35 |
15.01 km | 1:30:29 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 135.67 km | 14:16:43 |
15.01 km |
1:30:29 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:02:52 |
0 km |
0:02:52 |
| Összesen | 13 | 135.67 km | 14:19:35 |
15.010 km | 1:30:29 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
