Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
0 km
02:52
00:00 p/km
2
13.26 km
1:18:24
05:55 p/km
52. hét
4 futás
59.67 km
6:07:53
1 bringázás
0:02:52
3
11.15 km
1:08:22
06:08 p/km
4
5
10.29 km
1:05:34
06:22 p/km
6
7
11.64 km
1:11:31
06:09 p/km
8
15.01 km
1:30:29
06:02 p/km
9
1. hét
4 futás
48.09 km
4:55:56
10
11
10.01 km
1:08:06
06:48 p/km
12
10.06 km
1:05:49
06:33 p/km
13
14
7.58 km
52:15
06:54 p/km
15
13.06 km
1:21:29
06:14 p/km
16
11.42 km
1:16:18
06:41 p/km
2. hét
5 futás
52.13 km
5:43:57
17
18
11.13 km
1:11:31
06:26 p/km
19
11.06 km
1:06:55
06:03 p/km
20
21
22
23
3. hét
2 futás
22.19 km
2:18:26
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 135.67 km

14:16:43

15.01 km

1:30:29

Bringázás
1 0 km

0:02:52

0 km

0:02:52

Összesen 13 135.67 km

14:19:35

15.01 km

1:30:29

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 135.67 km

14:16:43

15.01 km

1:30:29

Bringázás
1 0 km

0:02:52

0 km

0:02:52

Összesen 13 135.67 km

14:19:35

15.010 km

1:30:29