Bobe 20.07 km Futás 2013-01-13-n 10:00-kor

Bobe futás

2013.01.13 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

20.07 km

Tempó

06:41 p/km (8.99 km/h)

Edzésleírás

Közös futás. Az utolsó 3 kili már elég nehezen ment, de lefutottam a tervet. :)

Néhol elég jeges volt az út, föleg ahol letaposták. Ahol lehetett inkább az úttesten futottunk

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	20.07	06:41	8.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bobe 4142 napja

Köszike. :)

Tündüs 4143 napja

Tóparti? Velence? Ott el lehet tévedni?

Te leszel a példaképem jövő vasárnapra!!! (lesz egy kicsit hosszabb futásom)

Bobe 4143 napja

Az első verseny az a Vivicittá. Előtte, ha minden igaz egy eltévedéstől mentes Tóparti-futóparti a terv. :)

RunKa 4143 napja

Jajj de széééép :))))) De örülök !, mik a tervek, mikor mész versenyre, melyikre mész legközelebb ??

eszetomi 4143 napja

Gratulálok, ügyi vagy :)))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.