Czeglédi Ferenc 31.5 km Bringázás 2013-01-17-n 15:00-kor

Czeglédi Ferenc bringázás

2013.01.17 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

31.5 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Hajdúszoboszló-Hajdúszovát- Debrecen

( igaz most nem otthonról indultam)

Szovát után erős szembeszél, a biciklin 37 fokozat van, általában 33-34-es fokozatban tekerek, most viszont levettem a 32-es fokozatra azzal tudtam csak úgy-ahogy haladni.

Viszont örömmel gondoltam rá, hogy hazafelé menet milyen jó kis hátszelem lesz majd!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	31.5	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.