baucs futás

2013.01.12 Szombat, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:07

Távolság

7.01 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Edzésleírás

Hűha, nagyon nem esett jól.. Napok óta a betegség határán vagyok, kissé unom már.

Amúgy jól ment, de hülye voltam és két narancson kívül reggel óta semmit nem ettem. A hasam olyan szinten kezdett szúrni, hogy többször is meg kellett állnom, alig tudtam hazavergődni. Sok eszem van! :/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:43 1.63 05:21 11.22 0 0 0 0
00:04:05 0.75 05:27 11.02 0 0 0 0
00:04:08 0.75 05:31 10.89 0 0 0 0
00:04:05 0.75 05:27 11.02 0 0 0 0
00:04:06 0.75 05:28 10.98 0 0 0 0
00:04:14 0.75 05:39 10.63 0 0 0 0
00:09:46 1.63 06:00 10.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!