hobagoly futás

2013.02.05 Kedd, 19:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

10.35 km

Tempó

08:32 p/km (7.03 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
71
Maximum
160

Edzésleírás

A mai KESZ már egészen tavaszias hangulatban telt, az elmúlt hetek fagyossága a múlté volt immár. Ezen felbátorodva most egy szintesebb útvonalat találtunk ki: előbb a Balboa vonalát követve elmentünk a Hűvösvölgybe, majd onnan az Apáthy-sziklákig, és végül az Árpád-kilátót érintve érkeztünk a FGY-hez újra. A hó most már szinte mindenhol elolvadt, a jég is eltűnt, ezzel szemben pláne a hegyoldalakon komoly gondot okozott a sár. Ehhez jött hozzá, hogy ma sem a fejlámpám teljesítményére a "pislákolás" volt a legjobb szó, és Macsinál is csak kicsit volt jobb a helyzet. Ezért a meredeken csak nagy óvatosan mertünk lemenni, miközben a többiek a reflektoraikkal szépen elhúztak mellettünk. Igaz for the record a normálisabb útviszonyok között már esélyük sem volt többségében :-) Ez egy nagyon kellemes útvonal, érdemes erre máskor is jönni, főleg világosban. :-)

http://connect.garmin.com/activity/270090705

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:21 10.35 08:32 7.03 0 71 160 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco