nedus 23.3 km Futás 2013-02-10-n 09:54-kor

nedus futás

2013.02.10 Vasárnap, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

23.3 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

123

Edzésleírás

Valaki , ott fenn , nem nagyon akarja , hogy fussak .

Egy rossz lépés , megcsúszás egy jég folton , és Szentendréről már csak csoszogni tudtam haza felé , azt hittem sosem érek haza ....

http://connect.garmin.com/activity/271671724

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gida 4348 napja

Ettől félek én is. jobbulást!

gergő 4348 napja

ajjj, ez nem jó, de hagyd magad, kicsit mozogj rá, esetleg úszás? hajrá nedus!

pátyalso 4348 napja

Jobbulást a lábadnak ! Szükség van rá az idei nagy eredményeid eléréséhez !

Boszi72 4348 napja

Juj, ez rosszul hangzik. Borogasd, kenegesd, kösd be és légy türelmes. És hidd el, hogy hamar futni fogsz jó lábbal, egészségesen! Küldöm a gyógyenergiát! Jobbulást!

korpaZASZ 4349 napja

Vigyázz magadra, nem lenne jó lesérülni ilyen jó formában, 2 hete én is elestem egy jégfolton, nagyon vigyázni kell!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.