Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás bem. gimn., 3x2x20mp egylábon szökdelés, szokásos comb, 3x20 has, 2x15 4ütemű hát, 3x50 mp kit. has, 3x1p kit. hát, 2x15 hasprés.
bem. gimn., 3x2x20mp egylábon szökdelés, szokásos comb, 3x20 has, 2x15 4ütemű hát, 3x50 mp kit. has, 3x1p kit. hát, 2x15 hasprés.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.