Edzésleírás
Ismét kedd, de ma nem volt kedvem a hegyre menni, Macsi már előre szólt, hogy a mait kihagyja. Plusz nem is értem volna oda már időben. Így helyette inkább elmentem egy körre a Rómaira. Az időjárás majdnem ideális volt (a szél volt zavaró kicsit itt-ott) az égen szikráztak a csillagok. Már odafelé jó tempót mentem, majd a visszaúton kifejezetten odaléptem neki és élveztem a száguldást. Rég volt ilyen gyors köröm.
http://connect.garmin.com/activity/286480690
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:55 | 16.63 | 04:48 | 12.49 | 0 | 71 | 168 | 150 |