baucs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:17Távolság
9.26 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Megpróbáltam most rövidebbeket lépni, hátha úgy jobban esik a térdemnek. Vagy ezért, vagy a visszafogottabb futóedzések miatt, de végig kibírta fájdalom nélkül, ennek nagyon örülök! A lábaim így viszont jobban elfáradtak, nagyobb lépés esne jól, de ha a térdem a továbbiakban is ezt szereti majd, akkor marad ez. Jól esett nagyon :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:36 | 1.63 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 0.75 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.75 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 0.75 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.75 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 0.75 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 0.75 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 0.75 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.75 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1.63 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
