Bobe egyéb

2013.04.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Most jövök a traumatológiáról.

Az mondja a kedvesnek kevésbé mondható doki, hogy rándulásom van. (Röntgen alapján)

Fáslizzam, kenjem Flector géllel és két hétig ne fussak. Maraton mehet 6 hét múlva.

Ezekek az infókat is harapófogóval húztam ki belőle.

Szóval ennyi, ezek alapján lehet, hogy futok a Vivin. :)

Bár én fenntartással kezelem ezeket az infókat. Remélem igaza van a dokinak. :)

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4057 napja

ahh a nyújtást mindjárt megkeresem, az még belefér a ma estébe, nehogy miattam ne gyógyuljon

nyújtós könyv

RunKa képe

RunKa 4057 napja

Hát én is magán UH-n voltam.  De tudod, egy sima orvos mindig csak a rtg-re küldi az embert.  Sneci-ke írta jól, tedd egyenlőre amit mondott, de légy résen !!! Ha nem javul, tessék tovább lépni az ügyben.  Most futottam, nem százas.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4057 napja

Pihentesd, kenegesd, aztán figyeld a jelzéseket, hogy hogyan alakul...

RunKa képe

RunKa 4057 napja

Hát...jobbulást, remélem tényleg helyre jössz. Rtg alapján ? Az csak csontra való nem lágy dolgokra.  Küldött volna UH-ra.

Az biztos, hogy csak  akkor van javulás, ha nincs állandóan ráterhelés, de sok-sok gyógypuszit küldök rá, az hatni fog  !!!!  Kitartás !! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!