polariss bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:43Távolság
61.56 kmTempó
02:08 p/km (28.04 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Forditott vásárosnaményi kör és egy kis Kisvárdai tekergés. Mivel elég erős volt ma a szél, és tegnap elég nagyot mentem, már az elején eldöntöttem hogy nem fogom nyomni nagyon, így inkább a pulzusra figyeltem. Magamhoz képest a 144 átlagos pulzus tényleg kevés, és az átlagom sem lett olyan rossz...szóval még többet kell bicajozni, és jönnek majd az eredmények. Holnap pihenőnap. ( ja egy traktor mögött 5 km-t szélárényokzatam :) )
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:43 | 61.56 | 02:08 | 28.04 | 0 | 0 | 0 | 172 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
