Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:08:41

Távolság

10.7 km Szint: 44 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

Dabasi futónap. http://www.dabasifutonap.hu/

Rengeteg gyerek indult az iskolák közötti versenyen. Volt 3km-es táv nekik, de volt aki miután lefutotta a 3 kilit, utána még elindult a 10 kilin is. Egy 8 és fél éves gyerek is lefutotta a hosszabb távot, nagyon jó idővel. A végén kisorsolt kerékpárt is Ő nyerte, megérdemelten.

Mi lassan kezdtünk a Tamással, mert a térdem szokás szerint vacakolt az elején. Egy kis eső is elkapott minket a táv közepe felé. Az utolsó két kilit 5:40-es tempóban futottuk le. Na akkor nem fájt a térdem, vagy csak nem figyeltem rá. :)

Jó kis verseny volt. Nem volt nevezési dij, de kaptunk pólót (az első 1000 regisztráló), én kettőt is, mert a nagy méret elfogyott, így a Tamásnak nem jutott. De általában nekem nem jut jó méretű póló, úgyhogy most én jártam jól. :) Volt három frissítőállomás, a végén kaptunk egy müzlit és egy kis ásványvizet. Jó kis verseny volt, ha tehetjük jövőre is megyünk. :)

 

5 hozzászólás

Tündüs 4003 napja

Gratulálok és nagyon, de nagyon örülök  a térdednek!!

RunKa 4003 napja

Lehet jobb a térdnek a másfajta lépés, amit a gyorssal produkálsz :))  Gratu, megleptél ezzel a versennyel :)

csabipontkom 4003 napja

Jó kis verseny lehetett, egészségetekre! Jól megnyomtátok a végét!

Sneci-ke 4003 napja

Hú, nem gondoltam volna, hogy a térdeddel ilyen hamar versenyezni fogsz...

A végére jól tempóztál, grat

Briel 4003 napja

Milyen lassúságról beszélsz? 5:40???? Úúúú.... Hatalmas gratula ehhez a kellemes versenyhez! Szép eredmény!