nedus 113.9 km Bringázás 2013-06-16-n 04:57-kor

nedus bringázás

2013.06.16 Vasárnap, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:00

Távolság

113.9 km Szint: 510 m

Tempó

02:06 p/km (28.59 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Egy kicsit másképp mint tegnap : Fót-Gödöllő-Aszód-Galgamácsa-Galgaguta- fordító-Galgamácsa-Váckisújfalú-Órbottyán-Veresegyháza-Fót

Egy valai azért biztató : az állóképességemmel nincs nagy baj . A mai jobban ment mint tegnap és jobban is esett. Persze , ami a gyorsaságot és az izomerőt illeti....van mit dolgozni !

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pg 4222 napja

Szép helyeken jártál most is. Gödöllő és Aszód között meg lehet neki nyomni rendesen. Azért ez továbbra sem normális indulási idő, de tudjuk te nem vagy az.:)))

További jó felkészülést!

gergő 4222 napja

széép kis reggeli karika. mindjárt máshogy esik a rántotta :). egs!!

Gida 4222 napja

Jó vagy...ennyi!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.