Da Martian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:50Távolság
11.35 km Szint: 200 mTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Bakonybélből elindulva a Vadszőlő étteremtől a Pápai úton (kék túra útvonala) 4 km aszfalton fölfelé a hegyi szerpentinen, majd jobbra be az erdőbe meredek földúton a hegy tetejéig kb. másfél km. Ez a rész különösen a csúcs közelében még havas-jeges volt. A csúcsról ugyanezen az útvonalon vissza Bakonybélbe. Klassz első edzés volt az újévre, gyönyörű táj, a normál edzőhelyeimtől merőben eltérő adottságok, szép, az évszakhoz képest kellemes időjárás. Laza tempóban mentem, de az emelkedő és különösen az utolsó 1 kilométeres kaptató azért fárasztó volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:50 | 11.35 | 05:32 | 10.84 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pen 5653 napja
Én is aggódtam, hogy nem fog-e szétfesleni, de nekem kb. 400 kili után semmi baja. Az oldaltartás hiányát viszont én is észrevettem, különösen amikor ferde aszfalton futottam benne, akkor egyből vízhólyagot gyártott a kisujjamra. De az biztos, hogy nagyon jó benne tempózni :o)
Da Martian 5654 napja
Szia Pen!
Igen, már közel 1000 kilit beletettem, lassan vehetem a következőt..
A Zoom Elite után ez lett a második kedvenc cipőm.
Nagyon szeretem a könnyű csukákat, de a puhákat is, ennek a kettőnek a kombinációja meg elég ritka!
Szerintem a magas ára és a szokatlan kinézete miatt használják kevesen. Na meg mert nem néz ki különösebben tartósnak sem! Ezzel kapcsolatban nekem is voltak fenntartásaim. De alaptalanul. A csillapítás enyhe romlását 600 után kezdtem érezni, de még most is rendben van, bár mostmár a külsőtalpa is erősen kezd kopni (mondjuk én szinte csak betonon futok) Az első napokban megijedtem tőle, mert fájt benne a talpam, de csak mert annyira nincs benne merevítés, hogy "használnom" kellett, nem úgy, mint más cipőkben. De miután hozzászkott, vagy megerősödött vagy mi, utána már tökéletesnek bizonyult!
Örülök, hogy Te is szereted!
Üdv: Marvin
Igen, már közel 1000 kilit beletettem, lassan vehetem a következőt..
A Zoom Elite után ez lett a második kedvenc cipőm.
Nagyon szeretem a könnyű csukákat, de a puhákat is, ennek a kettőnek a kombinációja meg elég ritka!
Szerintem a magas ára és a szokatlan kinézete miatt használják kevesen. Na meg mert nem néz ki különösebben tartósnak sem! Ezzel kapcsolatban nekem is voltak fenntartásaim. De alaptalanul. A csillapítás enyhe romlását 600 után kezdtem érezni, de még most is rendben van, bár mostmár a külsőtalpa is erősen kezd kopni (mondjuk én szinte csak betonon futok) Az első napokban megijedtem tőle, mert fájt benne a talpam, de csak mert annyira nincs benne merevítés, hogy "használnom" kellett, nem úgy, mint más cipőkben. De miután hozzászkott, vagy megerősödött vagy mi, utána már tökéletesnek bizonyult!
Örülök, hogy Te is szereted!
Üdv: Marvin
pen 5655 napja
Szia!
Jól látom a képeid között, hogy neked is van Lunar Trainer-ed? Hogy vált be? Még nem sok sporttárs lábán láttam, de én nagyon szeretem a sajátomat.
üdv
pen
Jól látom a képeid között, hogy neked is van Lunar Trainer-ed? Hogy vált be? Még nem sok sporttárs lábán láttam, de én nagyon szeretem a sajátomat.
üdv
pen
Felszerelések
Nike Air Trail Pegasus III Clima+
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Da Martian 5652 napja
Vízhólyagom nekem néha azért volt benne, mert annyira szabadon tudtak mozogni a lábujjaim, hogy futás közben folyton kapaszkodni próbáltak, és az ujjak állandó előre hátra mozgatása hosszú távon már dörzsölődéshez vezetett..de futás alatt viszont szenzációs érzés mintha az összes lábbujjaddal is húznád-löknéd magad közben..