Edzésleírás
Volt ebben laza gurulgatás, 2-3*3km hajrá, dombra fel ahogy csak bírok párszor. Azért ezt így nem nagyon bírom, kifáradtak a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:48 | 23.1 | 02:09 | 27.83 | 0 | 0 | 0 | 196 | 149 |