polariss 92.14 km Bringázás 2013-07-27-n 15:00-kor

polariss bringázás

2013.07.27 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:42

Távolság

92.14 km

Tempó

02:37 p/km (22.97 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Laza tekerés Sárospatak oda-vissza. Tegnap óta nincs rendben GI traktus, azt hiszem nem használt volna ha erősebben nyomom.Alig ettem és ittam a 4 óra alatt, azt hiszem ezért fáradtam el mégis a csekély tempó ellenére. Km gyűjtésnek jó volt..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:42	92.14	02:37	22.97	0	0	0	183	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.