Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:30Távolság
8.2 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
Ez király volt. :)
Végre nem 7 kilis futás, és jó a tempó.
Egy kis keksz, és egy pohár bodzaszörp útravalónak. Féltem, hogy kevés lesz de, csak a végére lettem éhes. Jöhet a szalonna, mint frissítés. :)
És végre egy nap szabadság. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:35 | 5.6 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:55 | 2.6 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
márti 3949 napja
Örülök hogy jól ment! Egészségedre!
RunKa 3950 napja
Hurrá :)))) Újult erővel, egészségesen :)) Szuperság ! Szalonna, jöhet minden nap :D
Tündüs 3950 napja
Igen ez igazi királylányos! Szalonna elnézve ha egy hónapban 1x esik meg a bűntett :)))
Huszárlány 3950 napja
Szép táv, jó korán kelés, szuper futi..... remélem a szalonna is jól esett!!!:-)) Egs!
eszetomi 3950 napja
Gratulálok. egs :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3948 napja
Egészségedre! A futást is, a szalonnát is... :) Örülök, hogy ennyire jól ment!