Edzésleírás
"Az év legmelegebb napja, sorra dőlnek a rekordok, negyven fok felett" üvöltött minden újságcímlapról. Nyilván nem normális, aki ilyenkor futni megy. Nyilván. Meg Sziget is van, meg minden. De mi azért most csütörtökön is nekivágtunk a hegynek este, és nem bántuk meg. Már FGY-nél világos volt, hogy sokkal hűvösebb van fent, mint a városban, és a levegő is kimondottan friss volt. Így aztán nem volt más hátra, mint menni egy szép karikát. Az alkonyat most már korábban érkezik, így a vége már teljes sötétségben ment, de így is megúsztam zakózás nélkül, ami mindenképpen siker. Bár a fogyasztás ilyenkor jócskán megnő, de az ilyen nyári edzéseknek éppenúgy megvan a maguk különleges hangulata, mint a télieknek: nem cserélném el őket semmivel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:37 | 15.78 | 08:36 | 6.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |