Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:19Távolság
7.9 kmTempó
06:53 p/km (8.73 km/h)Edzésleírás
Egy régi kézilabdás csapattársam tegnap elkapott hazafelé jövet, hogy futok-e még. Mert akkor, ha nem zavar futna velem, mert kicsit le akar adni a súlyából. Így ma együtt kocogtunk. Kezdésnek ennyi elég lesz neki. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:30 | 2.2 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:49 | 3.5 | 08:14 | 7.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 2.2 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Tündüs 3914 napja
DD, így van igazán érteleme az iramváltásoknak!
márti 3914 napja
Tényleg jól odaléptél az elején meg a végén.. :) (És valld csak be nyugodtan, hogy nehezedre esett az a nyugdíjas tempó a közepén..:))
ma77 3915 napja
jó is a közös futás, lásd: mikor barinőmmel futok! :-) mondjuk mi inkább ilyenkor beszélgetünk! node, ezek is jók vmire, tüdőt tágítani, pl. :-) Egs!
Sneci-ke 3915 napja
2 tempózás között egy kis korrepetálás - nem rossz :-))
csabipontkom 3915 napja
Mindig ez a rohanás! :-)) Egs!
Briel 3915 napja
Hű, de szép tempókat tudsz! Egészségedre!
picikata 3915 napja
A végét jól megnyomtad... :) ....értem én ...a "természet" miatt... ;)
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3914 napja
Jó néha az ilyen is :) Egsi!