Edzésleírás
Unokáimmal kihancúroztuk magunkat az élményfürdőben, majd a időjárás előrejelzést értékeltem. Az összkörülények alapján döntöttem, hogy felfüggesztem a pihenőnapot, reggeli helyett megtartom az edzést. A beharangozott felhőzet előcsapatai már az Alpok fölött felsorakoztak, de időnként a Nap kikikkantott a fekete felhők közül. A levegő nagyon nyomott volt, ennek ellenére sokan kerékpároztak, illetve nordic walkingoztak. A fordulónál beértem egy fotó Sporinát, de nem akart rólam tudomást venni, beérte a fülhallgatóval. A mezei pályán csak egy egerésző ölyvet láttam. A mozgás jól esett. Az eső megérkezett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:01 | 15.05 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- Adrus - 3897 napja
Egészségedre Gyuri a hancurozás! Biztos büszkék a sportos fiatalos "papára" ! Az élményfürdő pedig hab a tortán! :)