Bobe futás

2013.10.13 Vasárnap, 09:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:41:54

Távolság

7 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

SPAR Riska minimaraton.

Szokás szerint úgy volt, hogy ellazázzuk a futást. Persze nem tudtunk kibujni a bőrünkből, és végig előzgetve futottunk.Érzésre talán az év egyik legjobb futása volt. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:54 7 05:59 10.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

márti képe

márti 3865 napja

Gratulálok! Klassz futás!

katica100 képe

katica100 3867 napja

Gratulálok! Majd télen lehet merengős-lazázósakat futni :) Annyira szép idő volt vasárnap, nem csodálom, hogy elkapott a futólendület.

holovacz képe

holovacz 3868 napja

Örülök, hogy ilyen jól sikerült, gratula! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3869 napja

Mindig az a rohanás :-))))) Gratulálok, szerintem így jobban élveztétek, mintha lazáztatok volna.

posztizoli képe

posztizoli 3869 napja

Nem kell mindig lazítani..:))  

Tündüs képe

Tündüs 3869 napja

Ilyenkor nem is lehet lazázni , visz a tömeg. Gratulálok!

csabipontkom képe

csabipontkom 3869 napja

Szép tempó lett, nagy gratula! lyenkor az ember úgysem tud lazázni! :)

Sajna most elkerültük egymást, pedig kerestem az ismerősöket mindenhol. :(

ma77 képe

ma77 3870 napja

De aranyos, erről még nem hallottam...Szupi kis idő, egésszégetekre!

Briel képe

Briel 3870 napja

Micsoda idő, tiszta irigy vagyok! :))))) Puszik és gratula!

Huszárlány képe

Huszárlány 3870 napja

Ügyik vagytok, gratuuu!!!

RunKa képe

RunKa 3870 napja

Én Kincsem ott a fekete elején, mást sem csináltam, mint a szemem ugráltattam ide-oda, hátha.  Elbújtál Picurka :D

Gratulálok, szuper idővel futottad le :)  Grat, Tominak is !!!! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!