Edzésleírás
Hú, de régen nem írtam edzésről! Ma sem akartam, de régen indult ennyire szenvedve. Aztán elviharzott mellettem egy srác, látszólag vállalható tempóban, gondoltam, megyek vele. Szerinet kicsit még gyorsult is. Mindenesetre köszönöm neki a mai futást, egyedül lehet, hogy bealudtam volna... Így meg egész jó lett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:29 | 15 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |