Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:31Távolság
10.51 km Szint: 110 mTempó
06:08 p/km (9.77 km/h)Edzésleírás
Solstice RUN- Napfordulós futás
Mi ma ejtettük meg a napfordulós futásunkat. Tegnap ugyanis a jézuska úgy döntött, hogy nagyon jók voltunk, és meglepett minket. Engem ezzel:
Kicsit még be kell törni, de remélem, hogy jó lesz. Bár a jobb talpam a a nyolcadik kilométertől fájt, és most is érzem. Remélem a tegnapi függönyfelrakás (pipiskednem kellett végig) csak, és nem a cipő.
A fönököm pedig ezzel lepett meg a sok munkáért cserébe:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:31 | 10.51 | 06:08 | 9.77 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
katica100 3800 napja
Jól eltalálta az ajándékot a Jézuska! Nagyon szép a cipő, fuss benne sokat és örömtelit! Gratulálok a futáshoz :)
csabipontkom 3800 napja
Szép cipellő, remélem hamar összeszoktok!
Egs a futit!
Sneci-ke 3800 napja
tényleg jók voltatok :-)))
márti 3800 napja
Nagyon tuti cipő!! Biztos megszokjátok egymást hamar! Sok örömteli kilométert kívánok Nektek együtt! És jóétvágyat a sok finomsághoz! :)
RunKa 3800 napja
Máris milyen sok ajándékot kaptál és még nincs vége a Karácsonynak :)))) Használd egészségben !
picikata 3800 napja
Nagyon csini pipellő... :) ...mert megérdemelted!
...azért a főnöködnekis jár az 5*... ;) :)
holovacz 3800 napja
eszetomi 3800 napja
Köszi Jézuska. Azért a tied se csúnya :))))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3799 napja
Jó helyre került az a cipő !:))