Bobe Aerobic 2014-01-06-n 00:00-kor

Bobe aerobic

2014.01.06 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Edzésleírás

Most csak 10-10 ismétlés volt, de most 15 féle gyakorlatot csináltam. Volt benne hasizom, és egy kevés háterősítés is. A végén pedig nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3784 napja

Nosza csak hajrá, közeleg a tavasz, kibukkanak a vállak :) Dögös leszel :)

torolt_13650 3784 napja

Csak ahogy azt kell:)

Egs:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.