Bobe futás

2014.01.19 Vasárnap, 11:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:39

Távolság

11.78 km Szint: 154 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Szinte végig esett, vagy szemerkélt az eső. :( De azért végigcsináltuk. :)

Volt benne egy jópár domb is erősítésnek. És az utolsó 500 m-en még a napocska is ránkmosolygott, hogy aztán ismét elbujjon. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:39 11.78 06:46 8.87 154 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3771 napja

Hegyen vízen át. Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3772 napja

Szép táv, jó tempó! Egs!

RunKa képe

RunKa 3772 napja

Mázlista..napocskával... így a a hegyek sem tünnek olyan magasnak :D  Egi !  Nem kevés ennyiben a 150.

Briel képe

Briel 3772 napja

Egs!

holovacz képe

holovacz 3772 napja

Hogy is szoktad mondani, akkor jó, ha jólesik? :)) Egészségetekre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3772 napja

jól töltöttétek az ebédidőt :-)

egs

eszetomi képe

eszetomi 3772 napja

Köszi a közös futást. egs. :)

Felszerelések

Asics GEL-1170 GS