Edzésleírás
Az épületek között még nem hült le a levegő, de a sportzcsarnoknál már fehérek voltak az autók, a tócsákat jéghártya fedte, de sszerencsére szél nem volt. Ma már magasabban volt a telihopldd a nyugati égbolton, gyönyörűen bevilágította a terepet, hosszú árnyékokat rajzolt a fáknak, illetve én is megnyúltam. A Deseda teljes nyugalomban, csak a zsilpen lezúduló víz hangja volt halllható, melynek mennyisége az esőtől menövekedett. Csak kt autóval találkoztam, illetve a horrhosnál(1-es) egy futó hölgy érkezett, akit nem ismertem fel még a hangja alapján sem. A miozgás jól esett, pihentető tavaszias hétvégét Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:13 | 12.14 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3746 napja
Egészségedre Gyuri!