Edzésleírás
Felébredtem a szokot időben, de a tegnapi munka fáradalmai visszarántotak az ágyba, csak egy kávéra volt erőm. Két óra lustálkodás után nekivágtam, igaz addigra szitálni kezdett az eső. Ma kimarad a kerti munka, így a strandnál tovább mentem a hídi. A 7-8-as között a fákon ezer varjú károgott fülsértő hangon. A startjukról hangjelzéssel gondoskodtam, de egy iskolakör után visszaszálltak a fákra, folytatták az üvöltözést. A hídtól valóban szépen látszik a füredi kikötő alat a kilátó építése, azaz már több mint 10 méterre kiemelkedik a tájból. Ezen a szakaszon az eső egy pár percig forszázsra kapcsolt, így gyorsan elindultam. A 6-os után találkoztam egy sporinával, Kapás utca felé tartott. A városba visszaérve tombolt a forgalom, mosolyogva előztem az autókat, főleg hogy a zöldet is kifodtam az Árpád utrcán. A mozgás jól esett, akár az eső. Eredményes napot, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:37 | 18.22 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3740 napja
Örülök,hogy találkoztunk és beszélgethetünk kicsit.