Bobe futás

2014.03.15 Szombat, 09:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11.08 km Szint: 19 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Póló, háromnegyedes nadrág, szélmellény. :)

Melegem lett a végére.

Útközben megvolt az évente rendszeres törpe motoros bandita megállítása a kereszteződés előtt, nehogy kimenjen a kocsik elé, míg az anyja a másik lurkót igyekezett megrendszabályozni. Elérte volna, de én közelebb voltam. :)

Itt a tavasz :)

Tavasz :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 11.08 06:19 9.50 19 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3715 napja

:)) Jókor voltál őrangyal!

Egs!

katica100 képe

katica100 3716 napja

A törpe motorosokkal vigyázz, ön- és közveszélyes gyerekfajta :) Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 3716 napja

Egs! Szép tempó, pedig még a törpe motoros bandita is utadat állta! :)

RunKa képe

RunKa 3716 napja

Te aztán résen vagy, hálistennek :) Egs, szép kis futi! 

holovacz képe

holovacz 3717 napja

Jót is cselekedtél, fényképeztél is, szép tempót is mentél... :) Egészségedre! (Jó kertészkedést holnapra! :))

picikata képe

picikata 3717 napja

...hát ez jó... :D  törpe motoros bandita megállítása... :D

Szép tavaszt Böbe! :)

 

Briel képe

Briel 3717 napja

És a napi jócselekedet is megvolt! :) Egészségedre!

Felszerelések

Asics GEL-1170 GS