Marcellus74 68 km Bringázás 2014-04-08-n 16:30-kor

Marcellus74 bringázás

2014.04.08 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:24

Távolság

68 km

Tempó

02:18 p/km (26.09 km/h)

Edzésleírás

Orbea-s edzés Mariannal és Janóval.

ebből reggeli munkába menet 9.5km és 25 perc.
délután melóból Örs, onnan Isaszeg, itt forduló és vissza Pécel- Rákoscsaba- Keresztúr és Lőrinc.

Rég voltam erre felé. Jó minőségű az út, van benne szint is szépen. Jó edző terep. Nem véletlen volt tele országútisokkal az út. Viszont az autósok hihetettlen, hogy mit művelnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:24	68	02:18	26.09	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.