Marcellus74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.58 km
33:53 03:32 p/km Normál tekerés
10.53 km
31:14 02:58 p/km Normál tekerés |
28
10.62 km
31:56 03:00 p/km Normál tekerés
10.25 km
33:24 03:16 p/km Normál tekerés |
29
|
30
9.91 km
34:17 03:28 p/km Normál tekerés
10.54 km
34:16 03:15 p/km Normál tekerés |
31
9.84 km
32:16 03:17 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
22. hét
71.27 km
3:51:16 |
|
3
10.36 km
36:01 03:29 p/km Normál tekerés |
4
|
5
9.86 km
33:01 03:21 p/km Normál tekerés
10.58 km
35:31 03:21 p/km Normál tekerés |
6
10.2 km
34:27 03:23 p/km Normál tekerés
10.47 km
35:15 03:22 p/km Normál tekerés |
7
10.07 km
31:33 03:08 p/km Normál tekerés
10.32 km
33:16 03:13 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
71.86 km
3:59:04 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
8.39 km
28:47 03:26 p/km Normál tekerés
10.49 km
34:45 03:19 p/km Normál tekerés |
18
10.4 km
33:25 03:13 p/km Normál tekerés
10.29 km
36:06 03:30 p/km Normál tekerés |
19
10.29 km
31:50 03:06 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
49.86 km
2:44:53 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 121.72 km | 6:43:57 |
10.58 km |
0:36:06 |
| Összesen | 12 | 121.72 km | 6:43:57 |
10.58 km | 0:36:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 46.57 km | 5:41:35 |
7.25 km |
0:53:23 |
|
Bringázás
|
39 | 398.85 km | 22:08:16 |
12.2 km |
0:40:41 |
|
Túra
|
2 | 1.86 km | 0:19:50 |
0.93 km |
0:09:55 |
| Összesen | 51 | 447.28 km | 28:09:41 |
12.200 km | 0:53:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
