Edzésleírás
Ma később indultam, de a sportcsarnoknál sikerült Pistivel talizni, aki már haza felé tartot, váltotunk néhány szót. A "botos" Sporivai a 1.5-nél találkoztam, aki szintén már haza felé tartott. Ezt követőn élveztem a pierkadatot, majd a Deseda partjának nyugalmát, csendjét. A csónakháznál rövid beszélgetés T János ismerősömmel, majd irány vissza. A strandnál kereszteztem egy -Desedára inni igyekvő- őzbak útját. Mikor észrevett, megállt a szántásban, megmutata a tükrét, de nem mozdult, én meg elköszöntem tőle. A gátnál a tó felet pára lebeget, jelezve, hogy jól lehült a levegő. A 2-es és 1-es közöt egy csodálatos napkelte látványának jutalmában részesültem. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:23 | 14.23 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3692 napja
Egészségedre Gyuri!