pixi22 21.1 km Futás 2014-04-12-n 10:00-kor

pixi22 futás

2014.04.12 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:58

Távolság

21.1 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

I. Krátek Kupa Nagyhegyes. Az első 15 km-t Varga Beának nyulaztam, de végét még próbáltam meghúzni, hogy Krisztit utolérjem. Kb 100 m a cél előtt sikerült megelőzni. A kedves bárataim biztatására a feleségem a jövőhéten eltiltott minden földi jótól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:58	21.1	04:39	12.92	0	0	178	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel DS Trainer 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.