Edzésleírás
A tegnapi edzést az eső megvétózta, így ma részben bepótoltam. Nagyon kellemes hőmérsklet, felhős égbolt fogadott, de friss levegő. A 4-eshez közeledve eddig nem hallott kutyaugatásra figyeltem fel. A lámpám fényében a szenyvízátemelő kerítése mellett megláttam egy zsemle színű, nagytestű kutyát, aki közeledésemre felharsogta a környéket. A megelőző válaszcsapás taktikáját választotta,. vaghyis ráüvoltöttem. A számításom bejött, a kutya ugatva távozott a kerítés mellett a falu felé, megkönnyebültem. Ezt követően az építkezésnél egy cicussal találkoztam. A hídnál rövid szusszanó, miközben kémleltema tulsó partot, ahol elkészült a kilátó, csak a sziluetjét látam a pirkadatban. Egyébként a túlpaton három horgász lámpafénye már a jelenlétükről árulkodott. Vissza felé Zsoltival találkoztam, aki horgászok közöt szlalomozott. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:47 | 18.18 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
taki66 3684 napja
Örültem a talinak Gyuri.Tényleg csúcsforgalom volt.Egészségedre az edzést!