Bobe futás

2014.04.20 Vasárnap, 08:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:13

Távolság

9.44 km

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Megvan az 500. km-em!

A garmin kicsit meghülyült ma. :) Úgyhogy szintet nem is irok be.

Viszont a futás nagyon jól esett. Alig voltak kint az utcán. Megnéztem a mi kis félszigetünket is. Most nem a belső kis úton mentem, hanem a víz felől. Végre megcsinálták az utat, bár így is nehéz futni rajta, mert fából készült korongokból van kirakva. Elég bokanyúzó.

u.i. :Nem csak én vagyok az újságban, hanem a haraszti futók. Csak jólesett, hogy felismertek. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:13 9.44 06:16 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

torolt_13650 képe

torolt_13650 3681 napja

Gratula az 500-hoz:) 

Ma nekem is szórakozott az elején a GPS...Volt egy szolíd kilengése, aminek alapján 3,55 km-t futottam 2:53 alatt...átlagsebesség: 73,8 km/h...

Úgy látszik, a GPS-ek már ma elkezdték a húsvéti locsolkodást és beittak egy kicsit;-)

picikata képe

picikata 3681 napja

Gratula az 500-hoz! Szép! :)

Egs a futit!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3681 napja

Gratulálok az 500-hoz :-)

Azok a korongok jól nézhetnek ki, bár nem igazán futásra valók.

csabipontkom képe

csabipontkom 3681 napja

Nagy gratula az 500-hoz! Egs a mai futit!

Tündüs képe

Tündüs 3681 napja

Jajj ne szerénykedj már!!!

Gratula az 500-hoz!

Nekem tegnap hozott ki olyan szép szinttérképet, hogy csak néztem :)))

Egs!

 

márti képe

márti 3681 napja

Gratula az 500.-hoz!! :) És egészségedre a futit!!

Briel képe

Briel 3681 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Asics GT-1000