Bobe futás

2014.05.03 Szombat, 13:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:32

Távolság

8.45 km Szint: 21 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Edzésleírás

Végig szemerkélt az eső

Elég hektikusra sikerül ez a mai futás. Végig úgy éreztem, hogy vánszorgok. De ami nem öl meg az erősít.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:32 8.45 06:20 9.47 21 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3668 napja

időnként nézz az órádra, s láthatod, nem vánszorogsz :-) egs

RunKa képe

RunKa 3668 napja

Hát ez nem éppen a vánszorgó csiga lépte :D  Néha tényleg csalnak az érzések, de ez szép, be a zsákba, alvás rá :)  egi !

csabipontkom képe

csabipontkom 3668 napja

Egy kis erősödés sosem árt! :) Egs!

holovacz képe

holovacz 3668 napja

Igen, ez így van, ezért vagyok én is már ilyen 'bazierős' :D ... Egészségedre!

eszetomi képe

eszetomi 3668 napja

És te nagyon erős vagy már így is. egs. :)

Tündüs képe

Tündüs 3668 napja

Akkor tali lesz szeptemberben !

Marha nekezen szokunk le  a nike-ról :))

Jó felkészülést, ügyes legyél!!!

 

torolt_13650 képe

torolt_13650 3668 napja

Ez egy ilyen nap;-( Ugyanezzel a gondolattal vergődtem végig én is a mi futást...

Akkor erősödjünk tőle,-) Egs;-)

Felszerelések

Asics GEL-1170 GS