Edzésleírás
Végre eltüntek a felhők, a K-ui égbolton a pirkadat jelei már érzékelhetőek voltak. A négysávos uton Dombóvár felől érkezet egy kis teherautó, így lépésre váltottam a zebrán, hogy elengedjem. Meglepetésemre az autómegállt , átengedett, amit természetesen megköszöntem. Hát jól kezdődöt a mai napom. A városból kiérve ismét az akácillat bódító hatását élvezhetem, bár szomorúan látam az eső által levert virágokat, amely beterítette az aszfaltot. A Deseda haragosan hullámzot az É-i széltől. A horgászsverseny résztveői a sátraik mélyen aludtak. A fordulánál, a hídnál az égboltotban günyürködtem, amelyet DK-ÉNY irányban egymást követő repülők csíkoztak. A vadkacasa párok az út szélén lakmároztak, nem foglalkoztak közeledésemmel. A mai nap második ajándéka egyí csodálatos, tűzkorongos napkelte volt. A mozgás jól esett, igazi májusi napot Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:31 | 18.27 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3667 napja
Gratulálok spori a futidhoz!Egészségedre Gyuri!Kilikben gazdag hetet kívánok!!!!!!!