tomikimi 96.1 km Bringázás 2014-03-02-n 09:00-kor

tomikimi bringázás

2014.03.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:59:00

Távolság

96.1 km

Tempó

03:07 p/km (19.28 km/h)

Edzésleírás

"Edzőtábor Balogh Zsoltival - Nápoly és környéke."

Pompei -Ebéd: pasta pomodoro, nagyontuti kenyér (itthon nem ennék hozzá) vino frizzante - tutto bene!

Megnéztük a Vezúv alját. Az út mellett láttunk 1 szép NAGY citromfát 1 nénivel, BZS odaszólt : Csókolom tessék már adni nekünk 2 citromot!

A néni minden szót megértett és nem a fáról, de rögtön hozta a 2 citromot a kert végéből 1 kosárból. Megköszöntük, tekertünk. 500 méteren át nem tudtuk eltenni a gyümölcsöt - olyan illata volt, h odaragadt az orrunkhoz.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:59:00	96.1	03:07	19.28	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.