tomikimi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:50:00Távolság
87 km Szint: 1500 mTempó
04:01 p/km (14.91 km/h)Edzésleírás
"Edzőtábor Balogh Zsoltival - Nápoly és környéke."
-Vezuvio
2 defekt, 3 elfekvés/dőlés A hegyen a vége előtt 1.3km-nél már nem bírtam követni BZS-t (szemmel sem) nemsokkal előtte úgy gondoltam, h ordítanom kell - úgy is lett. szóval nem akartam, de csak megálltam. Frissítés 2 perc. Újrastart fejben nem túl tisztán - túlhamar akartam a pedálba lépni - ekkor kellet rájöjjek, h szederbokor mellett álltam meg -> beledőltem. Na most kitisztult a kép.. nyomás a tetőre.
Le a hegyről....,Pizza Napolitana (töltött) / P. brokkolis. Egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:50:00 | 87 | 04:01 | 14.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
